Ternyata, nanas bisa mengobati atau mengurangi gejala beberapa jenis penyakit, termasuk inflamasi kronis, gangguan pencernaan, dan radang sendi.
Makan nanas setiap hari umumnya aman, tetapi perlu dibatasi atau dihindari jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu atau sedang minum obat dari dokter.
Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat makan buah nanas setiap hari berikut ini.
Buah nanas bisa mengobati penyakit apa?
Buah nanas bisa mengobati beberapa jenis penyakit atau mengurangi gejala yang muncul, seperti gangguan pencernaan, inflamasi kronis, dan radang sendi.
Pasalnya, buah nanas memiliki kandungan vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, K, C, dan mangan, yang bisa mendukung kesehatan tubuh.
Disarikan dari Cleveland Clinic dan WebMD, berikut adalah beberapa jenis penyakit yang bisa disembuhkan atau dikurangi gejalanya sebagai manfaat makan buah nanas setiap hari.
Inflamasi
Inflamasi, khususnya dalam jangka panjang, dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius, seperti kanker dan rheumatoid arthritis.
Namun, konsumsi buah nanas bisa mengatasi inflamasi dan mencegah perkembangan beberapa jenis tumor.
Pasalnya, buah nanas memiliki kandungan bromelain yang berperan sebagai senyawa antiinflamasi.
Gangguan pencernaan
Nanas memiliki kandungan serat yang tinggi yang bisa mendukung kesehatan saluran pencernaan.
Kandungan bromelain pada nanas juga dipercaya dapat membantu untuk memecah protein sehingga dapat membantu tubuh untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisinya.
Selain itu, kandungan nanas tersebut bisa membantu untuk mengatasi beberapa gangguan pencernaan, seperti sembelit.
Radang sendi
